Ароматерапия – это медицинская наука,
основанная на влиянии запахов на человека. Обоняние играет важнейшую роль в
жизни человека. Эта способность развивается в зависимости от индивидуальных
качеств, а также под влиянием окружающего мира. Учёными было доказано, что
независимо от личных предпочтений человека, существуют различные запахи,
способные поднимать настроение и улучшать самочувствие.Растительные
ароматические вещества, являясь естественными компонентами атмосферы, необходимы
для нормальной жизнедеятельности и обогащение ими среды обитания человека
позволяет воздействовать на те или иные функциональные системы с
профилактической или лечебной целью,в зависимости от количества и длительности
воздействия.
Сильной стороной ароматерапии является
отсутствие противопоказаний и побочных действий. Фактически, единственными
противопоказанием является возраст (до одного года) и заболевания нервной
системы(эпилепсия).
В силу того, что детский организм
находится еще в состоянии развития, применять средства ароматерапии детей
следует совсем в минимальных дозировках. Лучше всего, если масла будут
наноситься на глиняные и деревянные фигурки, аромамедальоны, подушечки,можно
использовать во время сна аромолампу или ароматизатор.Аромооздоровительный сон
хорошо сочетается с музыкальным оздоровлением-звуки природы(пение птиц,шумы
моря,леса),которые дополняют и усиливают аромооздоровление.
Всё эфирные масла положительно влияют на
нервную систему и психическое здоровье,при правельном и грамотном их
применении.
Если ребенок чрезмерно возбудим, плаксив,
жалуется на бессонницу, то для его спокойствия ему нужны ароматы аниса, розы,
ладана, сандала, иланг-иланга или апельсина.
Если ребенок одолеваем комплексами типа: «У меня ничего не получится» — эффективно использование майорана,
базилика, герани, апельсина и корицы. Если ребенок плохо адаптируется к
детскому саду, школе — полезен лимон. Если агрессивен — применяем лаванду и
ладан. Если ребенок ленится, равнодушен к занятиям -поможет можжевельник.
В спальне следует использовать масла,
обладающие успокаивающими свойствами (герань, мимоза, мирта, лаванда, апельсин,
ромашка, нероли, роза, кипарис)
Эфирные масла обладают способностью
гармонизировать психоэмоциональное состояние ребёнка.
Вселяет оптимизм: апельсин, мелисса,
тысячелистник.
Поднимает настроение: герань, кориандр,
лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево.
Побуждает интерес к жизни: лимон,
майоран, розмарин.
Устраняет комплексы: базилик, мирра,
можжевельник, ромашка,герань.
Помогает преодолеть робость: чабрец.
Помогает добиться успехов в познании,
творчестве: бергамот, лимон, сандал.
Устранение лени, апатии: бергамот, ,
иланг-иланг, имбирь, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей,
эстрагон.
Ароматизация воздуха спальных и игровых
комнат с целью профилактики респираторных заболеваний снижает микробную и вирусную обсемененность атмосферы
помещений.
Для профилактики заболеваний органов дыхания наиболее подходят
эфирные масла пихты, эвкалипта, чайного дерева, шалфея. Они оказывают
противовоспалительное и отхаркивающее действие, помогает дышать "полной
грудью", стимулирует кислородный обмен.
Это отличные жаропонижающее средства. Более выраженный эффект возникает
в результате комбинированного, одновременного применения этих эфирных масел.
Данный метод ароматерапии эфирными маслами позволяет эффективно восстанавливать
функции органов дыхания, служит надежной профилактикой гриппа и ОРЗ,
заболеваний бронхов и легких. В результате применения данного метода
значительно улучшается очищение бронхов,
прекращается кашель. Одновременное применение нескольких ароматических
масел обеспечивает сочетание их оздоровительных свойств, укрепляет иммунитет. | 